かつログ

日本初、体質改善する骨格・姿勢のアートデザイナ〜♪

*

楽していかに痩せるか?それを実現!コーヒーダイエット法を教えちゃいます!

      2016/09/04

 

images (32)

日本初、体質改善する、骨格・姿勢のアートデザイナーの桂島昇です!

だんだんと暖かくなってきましたが、冬の時期に溜め込んだ脂肪は燃焼しましたか?

(冬の時期に、忘年会、新年会、お花見など、「冬太り」してそのままにしていませんか?)

健康的に運動して、ダイエットしてますかー?

(脂肪は運動して燃やすのが良いのです)

運動は、忙しいからなかなかね・・・。

(そんな人は多いですよね)

2014-09-14 14.04.12

『摂取カロリー』

揚げ物はやめておこう。

そうやって、食べ物には気を使う人は多いですね。

確かに、摂取カロリーを抑えるのは大切ですが、無理な食事制限は、リバウンドや危険を伴います!

『基礎代謝を考える』

基礎代謝は生きているだけで消費する代謝の事です。

無理に絶食などのダイエットをすると生命の危険も考えられます。

(とても危険です!)

『運動もカロリー制限も苦手な人にもできるダイエット法をお教えします!』

【コーヒーダイエット】

ダウンロード (3)

皆さんは、飲み物では何が一番好きですか?

(コーラだけはやめましょう)

糖分が半端なく多くて、太る要因が多い飲み物です!

飲み物で、痩せるダイエット法って知ってますか?

飲み物の中でダイエットになる飲み物があります!

それは「コーヒーです!」

コーヒーは、ダイエットにオススメです!

皆さんは、コーヒーは良く飲みますか?

僕は、好きなので良く飲みすね。

「本当に、コーヒーで痩せるの?」

コーヒーの中に含まれる、「カフェイン」がダイエット効果があるのです!

「カフェイン」には、交感神経を活性化させる働きがありますので、細胞にたくさん蓄えられた脂肪がエネルギーとして使われやすいのです!

ということは・・・。

コーヒー「カフェイン」を摂取して運動すると、更に脂肪が燃焼されやすくなる!

運動する30分位前に、コーヒーカップ3杯ほど摂取すると良いようです。

『僕が実践しました!』

(僕が試してみたら、確かにいつもより汗をかきました!)

そんなに飲んで運動したら、お腹タップタップして・・・

「動けそうにないです~!!」

なんて言わないでね!

QX022018_500_355-300x213

コーヒーには、利尿作用もありますから脚のむくみも解消しそうです!

好きでコーヒーを飲んでいる人はOKですが・・・
ダイエット効果を過大に期待して、たくさん飲むのはちょっと無理がありますね・・・。

【注意です!】

コーヒーはダイエットに良いといっても・・・

コーヒーに、たくさんの砂糖やミルクを入れるのは、それは逆効果ですよ!

(これは分かりますよね?)

コーヒーの砂糖とクリープ、そして、ついでの生クリームいっぱいのケーキも我慢しましょう!

(ダイエットにならないです!)

甘い物が好きな人の気持ちは理解できますが・・・。

僕は、コーヒーは「ブラック」で飲んでますよ。

カフェインの効果を利用するなら、断然「ブラック」です!

「簡単に楽して痩せたいなら、コーヒーダイエットがオススメできます!」

皆さんも、桂島のオススメの『コーヒーダイエット』にチャレンジしてみませんか?

東京練馬の治療院では、患者様にダイエット法を教えています!

技術より、ハートで施術する治療院はこちら!

 

日々の生活に役立つダイエット法を無料にて配信しています!

楽して痩せるダイエット法を知りたい方は、今すぐ登録!

↓↓↓↓

メルマガ登録はコチラ

2015-03-02 23.16.27

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2015-01-05 11.30.40
カイロの治療院をやっています。

以前は、高齢者福祉施設のケアマネジャーをしていました。
仕事柄、「腰痛・肩こり」に悩んでいました。
整形外科、接骨院、鍼灸、マッサージ、整体、色々通いました。
しかし、症状は悪化するばかりでした・・・。誰に聞いても原因不明。
「治療は受けているのに何故、症状が改善しないのだろう?」と不思議に思っていました。
米国の予防医学を推奨するカイロの治療院へ行きました。
そうすると、酷い「肩こり・腰痛」がウソのように【完治】したのです。
自分の体験から、「もう治らないと諦めている患者様の力になりたい!」と思い、カイロの治療院を始めました。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 - 日々の暮らし, 美容カイロ , , , ,

スポンサーリンク

スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

06510001a1uje-150x150
食中毒は梅雨の時期に危険度が増す原因とは?

    梅雨の時期、ジメジメして湿度が高く、気分もはれません …

カツラ流 塩辛パスタ
塩辛パスタって知ってる~?? (レシピつき)

  こんにちは! 桂島昇です。 桂島は、料理が好きです。 創作料理を作 …

2013-05-04 17.20.36 (600x450)
親子で?カブトムシの幼虫をもらっちゃいました!

  こんにちは! 桂島昇です。 嬉しいプレゼントって貰った事ありますか …

1389964658293
今年の夏は、腹筋を割ることを目標にしよう!その効果的方法おしえます!

  男女問わず健康的な体は、誰もが憧れていますよね? 男女問わず、誰で …

kabutomushi
『吾輩はかぶと虫である』『名前は、まだ無い』かぶと虫の気持ち・・・?

    こんにちは♪ 桂島昇です。 本日は、桂島の飼っている …

2015-06-26-10.32.00
文化の交流!韓国の世界文化遺産の宗廟へ!

  日本初、骨格姿勢のアートデザイナーの桂島昇です!   先 …

2013-05-06 13.11.16 (600x450)
何を思って映画を観る!?リンカーンを選んだ理由とは?

皆さん、こんにちは! 桂島昇です。 桂島は、映画館で映画を観るのが好きです。 話 …

2015-04-11-21.12.15-150x150
なぜ半額のスーパーの食材が高級料理にかわるのか?

  日本初、体質改善する、骨格・姿勢のアートデザイナーの桂島昇です! …

images (1)
ストレス社会!ストレスがたまった時は友人のプロボクサーと!?

  僕には、いろいろな友人がいます。 桂島の友人は、どんな関係の友人か …

images-60
熱中症は自分には関係ないと思ってるのって危険じゃない?

  熱中症に気を付てますか? 暑い日が続きますね! 僕なんて、東京練馬 …