僕が定期的に地方へ出張する理由とは？【その５】

日本初、体質改善する、骨格・姿勢のアートデザイナーの桂島昇です。

長野県の諏訪に出張に来ています。

カイロセミナー5日目です！

今日は、美味しい「夕食」からご紹介します！

セミナー中、食事が付いてきますが「夕食」は本気です！

（こんなに豪華なんですよ）

天ぷら、鯛の煮物、鉄板焼きなどなど・・・。

鯛の頭の煮物、絶品です！

（特に鯛の目玉がおいしかったです）

ほとんど材料は「地産地消」の食材です！

（日本人にとって嬉しい食材ですね）

東京と違って、長野県は、とても食べるものが美味しいですね！

（長野県の人が羨ましい）

本日のカイロセミナーは、「物理療法」の講義がありました。

【物理療法】

「骨格が整う環境」 が大切！

あなたは、体調が悪いとき、疲れたとき、どうしますか？

（疲れた時は、寝ますね）

「良い寝る環境」つまり睡眠環境を整える事です。

身体が回復するのは寝ているときですので、歪んだ骨格も寝ているときが一番修正しようとします。

睡眠環境、つまり布団や枕は、骨格に良いものを使わないとしっかり歪みが修正されないんです。

骨格に厳しい寝具で寝ていると、逆に骨格が歪みます。

（フカフカの柔らかいベットなど）

良い睡眠環境は・・・、

「しっかりと首(頚椎)を支えてくれる枕」と「身体が沈みこまない、適度な硬さの寝具」

朝起きた時、体がつらい、だるい、疲れが取れない・・・。

（柔らかいベットを思い出してください）

肩こり、腰痛などでお困りの人は、もしかしたらこの逆の睡眠環境で寝ているかもしれません。

睡眠環境は、一日６時間睡眠の方は１日の１/４寝ています。

１０年たてば、そのうち２年半も寝ていることになります。

長く寝ている事を考えると、睡眠環境はしっかり整える必要があります！

そして、カイロの技術「肩こり」「背中の痛み」の実習がありました。

皆が簡単に、「肩こり」を改善する「技術を習得」ことができるようになるんです！

（肩こりの原因である背骨を修正する技術を覚えられるなんてすごいと思いませんか？）

ネコ背の人も、姿勢が真っ直ぐになっちゃいます！

（施術後、その場で姿勢が変わるのが分かるんです）

受講生は、１７歳～８０歳の人まで、受講されていましたが、「全員できるようになりました。」

（簡単に覚えられるから、将来の仕事にもなりますし、家族の健康の為にも良いですよね）

そして、やっぱり、温泉ですよね！

セミナー中に入る温泉は・・・。

（諏訪の温泉は最高です！）

露天風呂もありました・・・。

セミナーの時間ははいりませんよ。

（セミナーが終わった後とかね・・・）

僕は、朝と夜、１日２回入ってるかな・・・。

（僕は温泉好きです！）

セミナーの終了時間の関係で「サウナ」入られませんでしたね。

（サウナは東京でも入れるしね・・・）

セミナー終了後は、普段、会えない先生と食事や飲みに行くことも・・・。

（もちろん、白衣でね・・・）

普段会えな先生と会えるのが、出張の仕事の良いところです。

（みんな同じカイロ協会の先生同士仲がいいんすよ）

カイロって、とても「楽しい仕事だなー！」って、毎回思います。

誤解がないように。

飽くまでも、仕事で来ていますからね・・・。

食事がメインでありません・・・。

（また太っちゃうな～）

（つづく）

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